Chamomile жана башка укук коргоо сиңирүү жардам - ​​сиздин ден соолук

ашказан оорушу, ичеги азабы ... Ал күн сайын бизге кандай таасир этиши айрым тамагым эч кандай болот. Алар сөзсүз көрүнөт. Бирок чечим туура тамактануунун жана жаратылыш каражаттарын пайдалануу жатат. Ошондуктан, бул макалада биз сизге жакшы жыйнагы жардам берет, ар кандай жаратылыш коргоо пайда.

тамак эритүү бузулуулар

Сиңирүү тамак-аш бөлүнүп алынып турган иш болуп саналат молекулалар Simple орган кыртыштарга тарабынан колдонулушу мүмкүн, Же алардын туура иштеши же зат алмашуу электр энергиясын иштеп чыгуу. Тамак эритүү органдары бул иш боюнча жооптуу болуп саналат.


Тамак эритүү системасы төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • оозу: Бул майдалап, тамак-чаак эмне болуп саналат. Ошентип, ошондуктан демилгеленүүдө химиялык бузулуу, биринчи кезекте карбонгидраттуу деп.
  • кулкун: мойнуна жайгашкан бул кабыкчага булчуң жутулуп, ач айкырык ооз жана таноолорун байланыштырат. Бул деген жерибизди арматура менен аба жана тамак-аш өтүшүн берет epiglottis.
  • Кекиртек: ашказан үчүн кулкунга, бириктирип турган өткөөл болуп эсептелет. Анын төшү дубалдары келишим менен ылдый көздөй эс Ошентип, куюуга өтүшүн жол. Бул абдан кылдат жана ашказан кислоталары Абдумиталип учурда иштебей калышы мүмкүн.
  • ашказан: бул табияттан баштык- сактоо жана тамак-аш түшүп, кайра иштетүү үчүн жооптуу болуп саналат. башка заттардын арасында липиддердин жана белоктордун зат уруксат кислоталарын жана энзимдерди бул клетка пайда болот.
  • ичке ичеги: ал 6 метрге чейин эсептелет жана ашказан төмөн жайгашкан. Ал уйку тартып суюктугун алат жана энзимдер, акыры, анын ичинде башка бездерин мисалы, аминокислоталар сыяктуу жөнөкөй молекулаларды пайда тамак буруп. Бул аш болумдуу соруу да пайда ичегинин, кара ичеги менен түзүлөт.
  • жоон ичеги: бир метр жана бир жарым жөнүндө жана көтөн чучук жана жоон камтыйт. Экинчи жагынан, бул сиңирүү калдыктары катары, бөлүнүп жаткан тешигине, бүтөт. Бул витамин K, белоктор жана суу жутулушу маанилүү шарты болуп саналат.

бул бөлүктөрдүн ар бири биздин тамактануу адаты жана жашоонун сергек эмес, кийин жүргүзүлүшү мүмкүн. туура эмес же начар даярдалган тамак жутуу, дары жана / же ичимдикти көп ичүү, айрым дары-дармектер, ал тургай, басым абдан ар түрдүү оорулардын булагы болуп саналат. көбүнчө учурларда арасында, биз өзүбүздү табабыз ашказан, ич катуу жана ич, бирок ал өнөкөт оорулары менен жапа калышым мүмкүн.

Ошондой эле, караныз: Даярдоо 4 табигый дезодаранттарда ашкана

Биз күчтүү дары менен колдонууну каалабайм, пайдалуу көптөгөн табигый каражаттары бар. Төмөндө, биз аларды алып.

өздөштүрүлөт табигый каражаттары

Бул дарыгерге баруу дайыма эле жөндүү, бирок узак убакыт бою ата-бабаларыбыз тарабынан колдонулат, ошондой эле чай жана препараттар бар жана тамак ооруларын жардам бере алат. аларды көрүүнү каалайсызбы?


1. ромашка чайы

жардам өздөштүрүлөт үчүн ромашка чайы

көп жылдар бою, бул кароого алынган ромашка Тамак эритүү өсүмдүк-абз жакшы эле. Анын негизги майлар, ал, чынында эле, эритүү, carminative, карышма Кээлер берет. Chamomile, сиңирүү жакшыртуу ашказан жараларын бошотот жана Абдумиталип алдын алуу үчүн эң жакшы болот.

Кантип даярдоо керек?

Бул келүүчү даярдоо алгысы келсе, анда суу эле 1 чөйчөктү татаалдаштыра турганын, ал, жалбырагынын же ромашка гүл 2 грамм кошуу кайнайт жатканда. ошондой эле жаап 5 мүнөт турсун. ар бир тамак жегенден кийин ысык даярдоону ичкиле.

Бул, албетте, сени кызыктуу болот? булчуң эс алуу үчүн үй ыкмалары


2. корица чай

аны пайдалануу үчүн кошумча дем алуу системасы, жугуштуу ооруларды дарылоо үчүн, Cinnamon ошондой эле тамак көйгөйлөрдү тоник болуп эсептелет. Бул, чынында эле, жыпар жыттуу заттарды метеоризм, жүрөк айлануу жана ич кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жардам берет. Бирок, бул ашказан сокторду затты өбөлгө түзөт, анткени адамдар тынчсызданып же жара тартып азап менен оолак болуу керек.

Кантип даярдоо керек?

казандын ичинде кайнак суу баштоо, анан 1 2 же корица отун кошуу. 10 мүнөт туруп +, сен бал 1 кашык менен кызбы болот келсе.

3. жылдыз адырашман менен чай

анын даамы сыяктуу анис, жылдыз анис же кытай, Starанис. Бирок pericarp тартып алганIllicium Verum. Бул өсүмдүктөрдүн өзгөчөлүктөрү системаларына пайдалуу Кытайга бир жылдык дарак өсөт. Бул заттардын anethole, баанын жана газ менен күрөшүү тышкары, ашказан ооруганда жана айлануу үчүн абдан пайдалуу болуп жыпар жыттуу кошулманы камтыйт. Ошо сыяктуу эле, жылдыз анис тынчтандыруу касиетин, антибиотик, антибактериалдык жана antiparasitic бар.

Кантип даярдоо керек?

кайнак суу Heat 1 литр, адырашман менен 30 грамм кошуу. салкын болсун. Эгер керек болсо, Сиз бул чөйчөктөгү шараптан ичкен болот. Ошентсе да, ал кош бойлуу аялдар, кичинекей балдар жана анын колдонуу сунушталбайт.

4. Чай лимон даба

Melissa куюунун сиңирүү тынчтандырыш үчүн

La Мелисса officinalisАары төрөттөн же лимон даба катары көбүрөөк белгилүү бир тамак катары байыркы мезгилдерден бери эле колдонулган өсүмдүк болуп саналат. Бул terpenes, citronellol, citral жана geraniol, аны өзүнүн Citrus даамын Кээлер өзгөчөлүктөрүн берген активдүү заттар бар. Бул стресс-байланыштуу тартипсиздикке жана тынчсыздануу тынчтандырыш үчүн колдонулатАл эми ичеги калтыроо, колит, зарна жана метеоризм.

Кантип даярдоо керек?

чай, бул чөйчөктөгү даярдануу үчүн, кургатылган лимон даба жалбырактар ​​кашык 3 керек. жаңы жалбырактарын колдонуп, анда 3 грамм 9 керек. Демек, жара менен суу бир стакан ысык болуп, жалбырактары менен толукталсын. Аларды болжол 10 мүнөт ачык болсун. Каалаган учурда Сиз бул, чай иче алышат.

Акыр-аягы, жакшы сиңирүү күнү аркылуу жардам берет эстен чыгарбашыбыз керек. Сиздин тамактанууга жана активдүү жашоо образын өзгөртүү ичеги транзитин жана сиңирүү өбөлгө түзөт. Демек, аракет!


Бул макалада алгачкы пайда https://amelioretasante.com/camomille-et-autres-remedes-pour-faciliter-la-digestion/