70 жылга чейинки кант жок кылган бул сулуу аял 28 жыл анын денесинин сүрөтүн көрсөтпөйт - Саламаттык Mag

70 жылга чейинки кант жок кылган бул сулуу аял 28 жыл анын денесинин сүрөтүн көрсөтпөйт

70 жылга чейин кант керектеген калачтарды Бул сулуу аял 28 жыл анын денесинин сүрөтүн жарыялады.

Көптөр эми, тамак-аш алып, таза шекер жок башынан өткөргөн жана ден-соолукта болуп, алардын денесинде көп кайра күбө болуп жатабыз. М. 70 жыл бир улгайган аял менен болгон окуя учурдагы аял бизге кант токтошунан кереметтүү таасирин үлгү көрсөтөт.

дээрлик 30 жыл Кэролин Hartz бар, ал мурда көз каранды болгон реалдуу шекер жеп калды. Бир 70 жылга 20 жаш кичүү бар көрүнөт. Бүгүнкү күндө, ал эч ким жок болгондуктан, комплексинин болбосо, жээкте кийип жана текебердик менен, сымбаттуу көрсөтөт!

Бул сулуу аял 70 28 жылга чейинки кант жок кылган жыл

Кэролин сыры жөнөкөй: жок кант өзүнүн диетасы менен. Бул үчүн биринчи катуу көрүнсө да, бирок, ага ылайык, бардык эркин болуп саналат жана бардык нерсе мүмкүн болот үчүн зарыл болгон чараларды көрүүгө; , ал анын аркасы менен 50 жашында демилгени колго алып, эч качан кеч эмес болуп саналат. Ал зат жаш курак менен басат деп ачык экенин моюнга алат, бирок ал адам башкара алат жана тамак аштарды тийиштүү тандоодо жана анын айрым бөлүктөрүнүн өлчөмүн азайтуу камсыз кылуу менен дене үчүн туура чечим кабыл алат, анда ал кыйынчылык ийгиликтүү.

Бул сулуу аял 70 28 жылга чейинки кант жок кылган жыл

салмак жана карылыктан жай үчүн көңүлдүү, кубанычтуу көз карашта болуш керек эмес, деп Кэролин дагы тиешелүү сунуштар ар бир чагып тамшанган жай жебесин. Эрте менен белок тамак жеп, жыты укта, өзгөчө тешиктери жылышын тазалады бет терини тазалоо үчүн, жатардын алдында түнкүсүн курамын алып камсыз эле.

Бул сулуу аял 70 28 жылга чейинки кант жок кылган жыл

Ал, акыры, ным камсыз анын тери эртең менен жана кечинде ал күн бою жарык комплекттөө көрүндү кылып.

Бул сулуу аял 70 28 жылга чейинки кант жок кылган жыл

Бирок Кэролин үчүн абдан маанилүү бул урунттуу dehydrates анын күн бет терисин сактап калуу үчүн күтүлгөн караганда бырыш. Акыр-аягы, тартипте аял практика жүгүртүү Пабылды күзөтүүнү камсыз кылуу жана дене клеткаларынын карылык негизги себеби болуп калууда стресске, жок кылууга.

биз кант токтотууга биздин органдарына, эмне болот?

жеп кант адатын таштоо сен бизди талкалап мүмкүн эмес бир көз карандылыкты түзүү, дагы келеби алып орган гана пайдалуу болот жана көп болот.

Ошентип, кант ашыкча ичүү дене үчүн жаман болуп калышы мүмкүн жана алып келиши мүмкүн:

Ылдамдатылган салмак

суюк калория керектөөнүн көбөйүшүнүн менен алкоголсуз суусундуктардын жана жемиш ширеси кишилердин керектөө. Fructose ачкалык, ичип-жеп, ачка жөнгө гормон "лептин" үчүн каршылык себеп болушу мүмкүн болгон каалообузду арттырат. бир окуу бул багытта иштелип чыккан жана алкоголсуз суусундуктар керектөө балдар менен чоъдорго салмагы ээ өбөлгө экенин көрсөттү эле.

жүрөк-кан тамыр оорулары менен жогорулаары

а ылайык, окуу NCBI жарыяланган, кошо канттын көбөйүп керектөө тобокелдигине менен тыгыз байланышта болушу керек жүрөк оорусу Бул өлүмгө түрткөн.

безеткинин жогорулатуу

кант бир диета жогорку безеткинин көбөйүшүнө байланыштуу болду. Чынында эле, канттуу азыктар кандагы шекер көлөмүн көбөйтүүдө жана безеткилердин көрүнүшүн көмөк .Респонденттер сезгенүү өсүшүнө затты көтөрүлөт. Мындан тышкары, бир окуу тыгындар кыскартуу боюнча hypoglycemic диета таасир көрсөттү.

диабет

а ылайык, окуукант бир диета жогорку диабет өөрчүү коркунучун жогорулатат. Канттуу ичимдиктер, ширелер абдан бул тобокелдигин жогорулатуу мүмкүн.

рак коркунучу

Ал учурунда далилденген окуу кант деп ашыкча керектөө бүт шишиктерди тууралуу 20% дан көбү үчүн жооптуу болгон ашыкча, колдой алат.

карылык тездетүү

Бир кант-бай бир диета бырыш жана карылык көрүнүшүн тездетүүгө болот. Чынында эле, көмүртек менен шекерлер жогорку алуучунун асырап алат өндүрүштүк жашыдаяр азыктарын glycation өтүп, териге эрте бырыш турган.


Бул макалада алгачкы пайда КӨБҮРӨӨК ДЕН СООЛУК ЖУРНАЛЫ