2 күндөрдө аткарууга Бул план баардык токсиндер денени тазалайт - ден соолуктун PLUS Mag

2 күндөрдө аткарууга Бул план баардык токсиндер денени тазалайт

2 күндөрдө аткарууга Бул план баардык токсиндер денени тазалайт

Ал үчүн биз да, көп уккан сөз ууну мөөнөттүү коркунучтуу угулат да, ал адамдардын көпчүлүгү органы менен алардын өз ара кандай толук түшүнбөйбүз, качанга чейин биз чынында эле билишет бул маселе болуп саналат. Чынында эле, дарыгерлер сыяктуу уудан дээрлик эки кылым бар байкадым Mercure оору "Mad Hatter" пайда болгон. Бүгүнкү күндө илимпоздор азыр жакшыраак бул кубулушту түшүнүү жана бул уу-соолугуна пайда зыяндуулугу жөнүндө толук түшүнүү болуп саналат.

Les токсиндер курчап турган чөйрөнү коргоо боюнча ар бизди курчап турат. Биз тамак-аш, ичкенге суу тартып, косметика жана турмуш-тиричилик буюмдар, биз колдонгон. Чынында эле, токсиндер өнүмдөрүн, килем, эмерек, топурак, ал тургай, табигый тамак-тазалоо, косметика табылган. Бирок, күн сайын, мындай заттардын жагымсыз ден соолукка тийгизген терс таасирин тийгизиши мүмкүн курчап жатат. Биздин органдар, албетте, жок кылууга багытталган, бирок, силер дайыма тартип бул уу көрүүнү азайтуу үчүн туура чечим чыгара алабыз.

Бул жерде токсиндер Денени зыян кандай

Алар дененин туура иштешин бузат

денебиздин бир нече психологиялык милдеттери белгилүү бир көз каранды энзимдер , Молекулаларды пайда болгон энергияны өндүрүү, же уюлдук түзүмдөрдү түзүү. Же болбосо, токсиндер, мисалы, гемоглобин өндүрүүнү, бул энзимдер, бул кейиштүү сансыз дене кызматтары тоскоол зыян менен ырдаган болушун же бузулушун болтурбоо үчүн дененин жөндөмдүүлүгүн азайтуу эркин радикалдар деп улгайып жараянын тездетүүгө.

Алар органдарга зыян

Эгер ичеги, сенин боор жана бөйрөк токсиндердин толгон, ал тийиштүү түрдө иштеп жана табигый денени өгөй тоскоолдук кылат. Ошондуктан натыйжалуу өз ролун ойноп, аларды иштетүү үчүн денени тазалайт.

Алар ген сөздөр өзгөртпөйт

Биздин гендер биздин органдарынын жана тышкы чөйрөдө болуп жаткан өзгөрүүлөргө ылайыкташууга. Бирок, токсиндер биз жандандырып, менен тигил- биздин ген сөздөр бөгөт дуушар болот.

Алар клетка кабыгынын зыян

денебиздин "белги" пайда болгон биздин клеткалар. Ошондой эле, бул кабыкчанын зыян денебиздин жакшы иштеши үчүн абдан маанилүү каттарды алып, аларды алдын алуу.

Алар гормоналдык салмаксыздыкты себеп

токсиндер, азгыра чектеген жана бөгөт окшоштурулуп жасалган гормондор. Мисалы, кээ бир токсиндер, алар зат алмашууну көбөйтүү үчүн, аларды иштетүү үчүн зарыл болгон маалыматтарды алуу эмес, деп жазылган эмеспи, камераларда бездин гормон кабылдагычтарды бузат. Сиз андан чыгышы түшүнбөстөн өтө чарчоо дегенди сезбей калышы мүмкүн.

Ошентип, сиз таштандылардын бир ашыкча болгондо корпустун, Андан арылуу үчүн кыйла татаал болуп, ошондуктан сиздин табигый детокс-дараметин тынчсыздандырууда.

Эки күндүк детокс дарылоо

Бул дарылоо киргизүү баштоодон мурун, биз оптималдуу жыйынтыгы үчүн, сыягы, жылуу бир стакан суу ичип айтканыбызды ук.

Jour 1

Breakfast: органикалык арбуз + грек йогурт, бир ууч зыгыр үрөн шорпосу Сулунун чөйчөктү бир аш кашык менен аралашып +, же көк чай акчанын бадам бир чыны сүт.

жашылча: жаъгактар ​​бир ууч

убактысы: Сиздин тандоо Ак балык (куурулган) + 1 орто картошка + салат

жашылча: Алма + табигый йогурт

Diner: Жашыл салат +, куурулган жашылча + Smoothie (сельдерей, шпинат, банан) + 1 адырашман менен бир чыны чай

Jour 2

Breakfast: жашыл бир чыны чайга бадам сүт же йогурт + алмурут + менен Flaxseed бир аш кашык + жабуусуз жүзүбүз менен аралаштырылган сулу бир табак

жашылча: бир грейпфрут

убактысы: 200 г тоок эти (куурулган) + жашылча табак (буурчак, картошка, сабиз, калемпир, пияз, сельдерей)

жашылча: жаъгактар ​​бир ууч

Diner: А жашыл Smoothie (бадам, бананы, ягоды, шпинат, жүктөө, бадыраң) + бир кызылча салат жана сабиз + чалкан бир чыны чай

Биз сиз мезгил сиздин салаттар эле, лимон ширесине, зайтун майы менен сунуштайбыз. Ошондой эле, гидратталган калыш үчүн эсимде.


Бул макалада алгачкы пайда КӨБҮРӨӨК ДЕН СООЛУК ЖУРНАЛЫ